As competências de vida podem ser entendidas como as capacidades que cada pessoa pode treinar e aplicar numa determinada situação e que depois podem ser transferidas para as outras áreas da sua vida.
Por exemplo, uma pessoa pode aprender a formular objetivos para se manter mais motivada numa dada atividade, mas esta competência de vida pode depois ser utilizada nas outras áreas de vida da pessoa, ajudando-a a manter-se mais motivada no dia a dia (Ver mais)
Hoje em dia, não restam dúvidas que as competências de vida e os fatores psicológicos desempenham um papel importante no desenvolvimento humano e no rendimento alcançado por indivíduos, equipas e organizações, sendo estes efeitos transversais a distintos contextos (e.g., empresariais, desportivos, artes, saúde, ensino, entre outros).
De facto, o treino de competências de vida pode representar uma excelente proposta de intervenção, quando o objetivo é potenciar as capacidades das pessoas, seja ao nível individual (ex: modo como gerem o seu tempo), interpessoal (ex: modo como se relacionam com os outros) e mesmo grupal e organizacional (ex: modo como trabalham em equipa).
Ao contrário do que se pensa, estas capacidades são sensíveis ao treino específico, não derivando apenas das oportunidades de desenvolvimento pessoal, profissional e social que cada pessoa vai tendo ao longo da sua vida. Ou seja, se o objetivo é estimular e consolidar as competências de vida em cada indivíduo, equipa e organização, então a implementação de programas de intervenção é fundamental.
A maximização da aprendizagem de competências de vida depende da existência de planos de treino adaptados a cada situação e devidamente avaliados, em termos de eficácia.
A Escola Competências de Vida, procura responder a este repto!
Se acredita que os fatores psicológicos podem ser melhorados e que o treino de competências de vida pode ser uma mais-valia, então teremos muito gosto em conversar consigo!
PT_PT 
EN