Teletrabalho: como liderar e motivar equipas à distância?

Passou mais de um ano desde que o surgimento do novo coronavírus (Covid-19) mudou radicalmente as rotinas organizacionais no mundo laboral. A urgência do confinamento obrigou à adaptação repentina por parte das empresas a uma realidade ainda pouco explorada em algumas áreas, como é o caso do teletrabalho.…

Stress no desporto: Intervenção na modalidade Paralímpica de Boccia

Os fatores psicológicos têm um papel crucial na adaptação ao contexto desportivo, assim como no rendimento dos atletas durante as competições.

Na Seleção Nacional de Boccia foram criados processos de análise, adaptação e implementação das competências mentais essenciais para a modalidade, com o objetivo de uma melhor adaptação aos fatores de stress competitivo e promover o rendimento individual/coletivo dos atletas.…

CoVID-19 e Liderança “Laissez-Faire”

“Naquele momento, fora da China, havia menos de 100 casos de Covid-19 e ainda não havia mortos. A contenção na resposta à ameaça permitiu que os casos de infeção pelo SARS-COV-2 se multiplicassem rapidamente.”

Tedros Ghebreyesus

O início do ano 2020 foi marcado pela origem de um novo coronavírus (CoVID-19) que se tornou numa ameaça à saúde pública mundial, devido essencialmente à rápida proliferação do número de casos de contágio registados.…

Atletas e treinadores percecionam liderança da mesma forma?

O tema da liderança tem sido amplamente explorado. O Modelo da Eficácia da Liderança (Gomes, 2021) sugere três dimensões essenciais para a eficácia dos líderes: a filosofia (crenças sobre a liderança), a prática (plano de ação para implementar a filosofia) e os indicadores de liderança (critérios para avaliar e monitorizar a implementação da filosofia e da prática).…

Há espaço para o feedback negativo numa liderança eficaz?

Uma liderança eficaz pressupõe o domínio de diferentes estilos de liderança, de forma a potenciar a sua eficácia junto dos membros da equipa, pressuposto em que assenta o nosso Modelo de Eficácia da Liderança. Os estilos de liderança podem ser divididos em três tipos; os transformacionais, cuja primazia substancial deve ser assumida; os transacionais; e a tomada de decisão.…

Comunicação em Tempos de Pandemia

Ao longo do último ano, o contexto da saúde tem sido excessivamente exigente para os profissionais e para os utentes que dele necessitam. A pandemia COVID-19 impõe diariamente, de forma incessante, novos desafios às organizações de saúde, aos serviços de saúde pública e ocupacional e, claro, aos políticos e órgãos de governo que têm de negociar a adoção de comportamentos de saúde nos mais diversos contextos, grupos e perante a população em geral.…

Comunicação: Abordagens Comunicacionais

De acordo com o Modelo da Eficácia da Comunicação (Gomes2019), a abordagem comunicacional positiva depende de uma crença otimista e de autodeterminação sobre o funcionamento humano (“Perfil ótimo de comunicação”). Esta abordagem recorre a comportamentos comunicacionais tendencialmente facilitadores da relação entre as partes, promovendo o alcance de objetivos potencialmente benéficos para os envolvidos no processo comunicacional.…

Compreensão da Adaptação Humana ao Stress: Exemplo em Contexto de Pandemia Parte 2

Na parte 1 desta série, explorámos o primeiro grande fator do Modelo Interativo de Adaptação ao Stress (Gomes, 2014), exemplificando-o com a pandemia CoVID-19. Mostrámos como a situação de stress (o aparecimento da pandemia) tem várias características que condicionam a nossa adaptação: novidade (primeira pandemia num século), imprevisibilidade (quando vai terminar?), complexidade (trabalho, família, saúde, etc.), ambiguidade (o que devo fazer?) e incerteza (como será o futuro?).…

Efeitos Fisiológicos do Stress

Uma situação stressante, seja ela ambiental, como um prazo de trabalho iminente, ou emocional, como o medo de perder emprego, pode desencadear várias alterações fisiológicas. Muitas das respostas ao stress, como o aumento da frequência cardíaca, o aumento da frequência respiratória ou o aumento da atividade cerebral, têm por objetivo ajudar as pessoas a ultrapassar uma situação percebida como perigosa.…