{"id":2932,"date":"2022-06-08T15:33:16","date_gmt":"2022-06-08T15:33:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.e-cv.pt\/?p=2932"},"modified":"2022-06-08T15:33:18","modified_gmt":"2022-06-08T15:33:18","slug":"ambiente-competitivo-no-desporto-juvenil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.e-cv.pt\/en\/2022\/06\/08\/ambiente-competitivo-no-desporto-juvenil\/","title":{"rendered":"Ambiente competitivo no desporto juvenil"},"content":{"rendered":"<p>A participa\u00e7\u00e3o em desportos juvenis organizados pode trazer consigo uma s\u00e9rie de vantagens para os jovens atletas, nomeadamente:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Melhoria da capacidade f\u00edsica e motora, atrav\u00e9s do desenvolvimento de capacidades e compet\u00eancias espec\u00edficas da modalidade praticada;<\/li><li>In\u00edcio de estilos de vida saud\u00e1veis e, consequentemente, preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as, aumentando ainda a probabilidade de estes comportamentos se manterem durante a idade adulta;&nbsp;<\/li><li>Promo\u00e7\u00e3o do desenvolvimento pessoal e a melhoria de compet\u00eancias mentais (e.g., autoconceito, autoestima, autocontrole, autodisciplina, etc.);<\/li><li>Promo\u00e7\u00e3o do respeito pelas regras e normas de grupo (e.g., respeito pelos outros e \u201cfair-play\u201d, coopera\u00e7\u00e3o, relacionamento interpessoal, etc.);<\/li><li>Inclus\u00e3o num ambiente onde existem oportunidades de divers\u00e3o e conv\u00edvio com outras pessoas, promovendo a integra\u00e7\u00e3o e o respeito pela diferen\u00e7a.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>No entanto, a mera participa\u00e7\u00e3o em desportos organizados n\u00e3o garante, por si s\u00f3, bons resultados nestes dom\u00ednios. Na verdade, tamb\u00e9m existem potenciais riscos nos desportos de forma\u00e7\u00e3o desportiva:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Desenvolvimento de uma baixa autoestima, devido a avalia\u00e7\u00f5es negativas que promovem sentimentos de incompet\u00eancia, podendo levar ao abandono desportivo e a futuros estilos de vida sedent\u00e1rios;<\/li><li>Aprendizagem de comportamentos agressivos aceites como \u201cnormais\u201d (particularmente em modalidades de contacto);<\/li><li>Sentimentos de ansiedade excessiva e \u201c<em>stress<\/em> competitivo\u201d (medo de falhar), com todas as consequ\u00eancias negativas para a autoestima das crian\u00e7as e jovens;<\/li><li>\u00a0Aprendizagem de capacidades f\u00edsicas inapropriadas ou imperfeitas;<\/li><li>Exposi\u00e7\u00e3o ao risco de les\u00f5es e doen\u00e7as f\u00edsicas, frequentemente derivadas de carga de treino desadequada;<\/li><li>\u00a0Aprendizagem de regras ou estrat\u00e9gias de jogo erradas;<\/li><li>\u00a0Sentimentos de mal-estar e evitamento de atividades desportivas no futuro, comprometendo a sa\u00fade e estilos de vida saud\u00e1veis;<\/li><li>\u00a0Aprendizagem de formas ou meios para vencer desonestamente, aceites como normais;<\/li><li>Perda de tempo em atividades pouco vantajosas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Assim, \u00e9 imperativo garantir que as crian\u00e7as e jovens que participam em desportos organizados o fa\u00e7am em contextos que promovam os benef\u00edcios desta participa\u00e7\u00e3o e mantenham muito baixa a probabilidade dos riscos descritos acima.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.e-cv.pt\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/football-4544858_1920-300x200.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2269\" srcset=\"https:\/\/www.e-cv.pt\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/football-4544858_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.e-cv.pt\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/football-4544858_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.e-cv.pt\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/football-4544858_1920-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.e-cv.pt\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/football-4544858_1920-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.e-cv.pt\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/football-4544858_1920-272x182.jpg 272w, https:\/\/www.e-cv.pt\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/football-4544858_1920.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mas como?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O ambiente competitivo que se gera em torno de uma modalidade \u00e9 um dos aspetos, entre muitos outros, que pode ser ajustado para maximizar benef\u00edcios e minimizar riscos. \u00c9 perfeitamente poss\u00edvel que crian\u00e7as e jovens compitam em ambientes positivos, retirando assim prazer da competi\u00e7\u00e3o sem estarem expostos aos riscos de um ambiente competitivo negativo:<\/p>\n\n\n\n<table class=\"wp-block-table aligncenter is-style-stripes\"><tbody><tr><td><strong>Fator<\/strong><\/td><td><strong>Ambiente Competitivo Negativo<\/strong><\/td><td><strong>Ambiente Competitivo Positivo<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>Competi\u00e7\u00e3o<\/td><td>\u00c9 uma \u201cguerra\u201d<\/td><td>\u00c9 um jogo competitivo e cooperativo<\/td><\/tr><tr><td>Advers\u00e1rios<\/td><td>S\u00e3o \u201cinimigos\u201d<\/td><td>S\u00e3o atletas com quem se compete<\/td><\/tr><tr><td>Comportamentos violentos\/amea\u00e7adores<\/td><td>S\u00e3o \u201csitua\u00e7\u00f5es normais do jogo\u201d<\/td><td>S\u00e3o comportamentos intoler\u00e1veis e que devem ser corrigidos<\/td><\/tr><tr><td>Erros dos \u00e1rbitros<\/td><td>S\u00e3o sinais evidentes de injusti\u00e7a e \u201cm\u00e1 f\u00e9\u201d<\/td><td>S\u00e3o prova de que eles s\u00e3o humanos e, como tal, podem cometer erros<\/td><\/tr><tr><td>Ganhar<\/td><td>\u00c9 a \u00fanica coisa importante<\/td><td>\u00c9 apenas uma parte<\/td><\/tr><tr><td>Os jogos e a competi\u00e7\u00e3o<\/td><td>S\u00e3o um assunto muito s\u00e9rio, decisivo e importante<\/td><td>S\u00e3o momentos de prazer e divers\u00e3o, oportunidades para melhorar e p\u00f4r \u00e0 prova compet\u00eancias e capacidades desportivas<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\n\n\n\n<p>H\u00e1, naturalmente, muitos outros fatores que contribuem para um ambiente desportivo positivo e promotor dos benef\u00edcios descritos no in\u00edcio. Ainda assim, o ambiente competitivo que se estabelece em torno de uma modalidade ou de um clube espelha os valores de dirigentes e equipas t\u00e9cnicas e mostra, em parte, quais os ideais que regem os treinos, o tipo de intera\u00e7\u00e3o entre atletas, entre outros. Desta forma, \u00e9 fundamental que dirigentes, equipas t\u00e9cnicas e demais agentes desportivos, incluindo os pais dos atletas, unam esfor\u00e7os no sentido de tornar o ambiente competitivo dos seus atletas positivo e verdadeiramente promotor dos benef\u00edcios que o desporto juvenil pode trazer aos seus praticantes.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.e-cv.pt\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/lilianafontes-150x150.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-693\"\/><figcaption>Autoria<br>Liliana Fontes<\/figcaption><\/figure><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A participa\u00e7\u00e3o em desportos juvenis organizados pode trazer consigo uma s\u00e9rie de vantagens para os jovens atletas, nomeadamente: Melhoria da [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":2684,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[],"class_list":["post-2932","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.e-cv.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2932","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.e-cv.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.e-cv.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.e-cv.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.e-cv.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2932"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.e-cv.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2932\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2934,"href":"https:\/\/www.e-cv.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2932\/revisions\/2934"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.e-cv.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2684"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.e-cv.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2932"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.e-cv.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2932"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.e-cv.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2932"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}